Търсите веган протеин на прах, който е смес от няколко растителни източници на протеин? Не търсете повече от AllNutrition Vegan Protein, първокласна смес, която съчетава 7 различни растителни източници на протеини, за да захрани тялото ви с основни хранителни вещества.
AllNutrition Vegan Protein е смес от грахов протеинов изолат, конопен протеин, протеин от червени горски плодове, оризов протеин и слънчогледов протеин и соев протеин предлагащ разнообразна гама от аминокиселини за подпомагане на мускулния растеж и възстановяване.
Освен високото съдържание на протеин над 75% , тук предимството е и доставката на разнообразни хранителни вещества, полезни за целия организъм. Както за подсилване на имунната система, така и възстановяването на мускулите след тренировка. Разнообразните хранителни вещества са в основата на здравето. Нека разгледаме кратка полезна информация за всеки един от тези растителни протеини.
1. Грахов протеинов изолат
Предимства и ползи:
- Високо съдържание на белтъчини: Съдържа около 80-90% протеин.
- Добър аминокиселинен профил: Особено богат на аминокиселината аргинин, която подпомага кръвообращението и сърдечната функция.
- Лесно смилаем: Подходящ за хора с чувствителни стомаси и храносмилателни проблеми.
- Хипоалергенен: Без глутен, соя и млечни продукти, което го прави подходящ за хора с алергии.
2. Конопен протеин
Предимства и ползи:
- Баланс на омега мастни киселини: Съдържа омега-3 и омега-6 в идеално съотношение.
- Богат на аминокиселини: Макар че не съдържа всички незаменими аминокиселини в идеални количества, все пак предлага добър аминокиселинен профил.
- Високо съдържание на фибри: Подпомага храносмилането и засищането.
- Богат на минерали: Желязо, магнезий и цинк.
3. Протеин от червени горски плодове
Предимства и ползи:
- Антиоксиданти: Богат на витамини C и E, които предпазват клетките от оксидативен стрес.
- Флавоноиди и полифеноли: Подпомагат имунната система и имат противовъзпалителни свойства.
- Нискокалоричен: Подходящ за хора, които искат да контролират теглото си.
4. Оризов протеин
Предимства и ползи:
- Хипоалергенен: Подходящ за хора с алергии към глутен, соя и млечни продукти.
- Висока биосъвместимост: Лесно се усвоява от организма.
- Комбинация с грахов протеин: Заедно предоставят пълен аминокиселинен профил.
5. Слънчогледов протеин
Предимства и ползи:
- Богат на аминокиселини: Включително аргинин и глутамин, които подпомагат възстановяването на мускулите.
- Минерали и витамини: Включва магнезий, селен и витамин E.
- Антиоксиданти: Подпомага здравето на кожата и имунната система.
7. Соев протеин
Предимства и ползи:
- Пълноценен протеин: Съдържа всички незаменими аминокиселини, което го прави отличен източник на протеин за вегетарианци и вегани.
- Подпомага мускулния растеж и възстановяване: Високото съдържание на аминокиселината левцин помага за стимулиране на мускулния синтез.
- Богат на изофлавони: Фитоестрогени, които могат да подпомогнат хормоналния баланс и да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания.
- Намаляване на холестерола: Изследвания показват, че консумацията на соев протеин може да помогне за понижаване на нивата на LDL холестерол.
Заключение
Комбинацията от тези 7 растителни източника на протеин предоставя:
- Разнообразен и Пълноценен аминокиселинен профил: Важен за мускулния растеж и възстановяване и за имунната система
- Богатство на фибри и антиоксиданти: Подпомага храносмилането и общото здраве.
- Хипоалергенност: Подходяща за хора с различни хранителни алергии и непоносимости.
- Многообразие на хранителни вещества: Осигурява широк спектър от аминокиселини, витамини и минерали, важни за оптималното здраве.
- Подходящ за вегани и вегетарианци: Соевият протеин е отличен избор за тези, които не консумират животински продукти.
